Los secretos del cuerpo de Jennifer Lopez

Sin dolor no hay ganancia!

Jennifer Lopez puede tener uno de los mejores cuerpos en el escenario, pero eso no viene sin esfuerzo a la cantante de 42 años de edad.

Nuevos detalles sobre el entrenamiento de J.Lo y su regimiento de la dieta han sido reveladas, y demuestran que la ex juez de “American Idol” tiene que trabajar duro para verse tan bien.

“Ella se levanta a las 4 de la mañana, seis días a la semana y hace 90 minutos de pilates y cardio dance”, repartió una fuente cercana a la estrella. “Ella entrena como loca”.

López, quien ha trabajado con Gunnar Peterson durante varios años y, más recientemente se convirtió en un fan del Método de Tracy Anderson, también sigue Dieta Dukan consumiendo alto contenido de proteínas, que se hizo famosa por Kate Middleton.

“Ella tiene un asistente que le trae bocadillos a horas precisas”, explica la fuente sobre cómo Jennifer se aferra a la dieta.